Rezepte bei Liebeskummer – Salat Rezepte

Rezepte bei Liebeskummer gibt es sehr viele. Aber nicht alle sind gesund und reich an Vitaminen. Unsere kleine Auswahl an Salatrezpten soll Ihnen einen Anreiz bieten. Salate sind gesund, vielfältig und variatenreich. Je nach Jahreszeit bieten sich ungeahnte Möglichkeiten und für jeden ist etwas dabei und das Beste – Salate sind kalorienarm.

Wer Salate isst, muss sich meist keine Sorgen um unnötige Pfunde machen. Gerade in einer Zeit des Liebeskummers macht man sich so schon einmal eher Gedanken um das eine oder andere Pfund zu viel. Oftmals haben wir uns diese Pfunde bei Herzschmerz eingefangen, weil wir eine Vielzahl an sogenannten kleinen Glückshormonen wie Schokolade etc. zu uns genommen haben. Greifen Sie stattdessen lieber zu Obst und Gemüse. Denn gerade zum Glücklich sein benötigen wir Serotonin, was wir auch durch eine Ananas, Kiwi oder eine reife Tomate und mehr erhalten.

• Blattsalat mit günem Pfefferkäse
• Eiersalat
• Emmentaler Käsesalat mit Bananen
• Frühlingssalat
• Hähnchen-Porree-Salat
• Holländischer Käse-Wurstsalat
• Krautsalat
• Möhren-Rohkost mit Walnusskernen
• Radicchio-Käsesalat
• Rucola-Birnen-Salat
• Schweizer Salat