Wege aus dem Liebeskummer

Eine allgemeingültige Regel, wie man gegen den Liebeskummer vorgehen kann, gibt es wohl nicht. Jeder Mensch reagiert auf andere Art und Weise. Frauen anders als Männer, ältere Menschen anders als jüngere.

Zunächst einmal – erwarten Sie nicht, dass die Trennung von einem Partner an Ihnen vorübergeht, ohne Spuren zu hinterlassen. Zwingen Sie sich nicht, sich Ihren Liebeskummer nicht anmerken zu lassen. Freunde und Familie dürfen ruhig merken, wenn es Ihnen nicht gut geht.

Diese Strategien können Sie nutzen, um den Liebeskummer zu verarbeiten:

1. Alles, was Sie in Ihrer Wohnung an den Ex-Partner erinnert, sollten Sie einsammeln und verpacken. Ab damit in den Keller oder auf den Speicher. Informieren Sie Ihren Ex-Partner darüber, dass er seine Sachen abholen soll. Setzen Sie eine (nicht zu knappe) Frist. Danach würden Sie die Sachen verschenken oder entsorgen.
2. Nehmen Sie Änderungen an Ihrer Umgebung vor. Tapezieren Sie, räumen Sie die Wohnung um, kaufen jetzt fehlende Möbelstücke nach.
3. Die Entscheidung über einen Umzug in eine andere Wohnung oder Haus oder sogar in eine andere Stadt sollten Sie jedoch noch eine Weile zurückstellen. Für eine so weitreichende Entscheidung fehlt Ihnen im Moment die Möglichkeit, diese Entscheidung objektiv zu überdenken. Gerade der Umzug in eine andere Stadt ist möglicherweise mit der Suche nach einer neuen Arbeitsstelle verbunden. In der heutigen Zeit ist es nicht ganz so einfach, einen neuen Arbeitsplatz zu bekommen. Also warten Sie ab – Sie können auch in ein paar Wochen oder Monaten noch darüber nachdenken, in eine andere Stadt zu ziehen.
4. Gönnen Sie sich eine neue Frisur. Sie wollten schon lange mal eine neue Frisur ausprobieren, haben sich aber nicht getraut, oder Ihr Partner hatte etwas dagegen? Jetzt haben Sie die Chance, sich einmal mit Ihrem Friseur eingehend über eine neue Frisur zu unterhalten. Lassen Sie sich beraten. Sie müssen ja nicht gleich Ihre langen Haare ganz kurz schneiden lassen. Vielleicht aber mal eine andere Frisur.
5. Probieren Sie einen anderen Kleidungsstil aus. Jetzt ist die Zeit gekommen, einen neuen Kleidungs- oder Farbstil auszuprobieren. Gehen Sie doch einmal zu einer Farbberatung.
6. Sie möchten gern abnehmen? Dann melden Sie sich doch in einem Sportstudio an, gehen Sie schwimmen, radfahren oder joggen. Oder probieren Sie Tai-Chi oder Qi Gong aus. Sie müssen sich nicht gleich langfristig an eine Sportart binden. Probieren Sie einfach aus, was Ihnen Spaß macht.
7. Sie wollten schon lange einmal in den Winterurlaub fahren und Ski fahren? Oder eine Fernreise unternehmen? Ihr Ex-Partner war aber immer dagegen? Jetzt ist die Zeit gekommen, wo Sie sich einen solchen Wunsch erfüllen können.

Sie sollten bei all den Aktivitäten, die Sie sich vorgenommen haben aber nicht vergessen, dass es auch eine Zeit geben muss, in der Sie Ihren Kummer verarbeiten. In der Sie das Vergangene reflektieren und dann damit abschließen, so dass Sie wieder anfangen können zu leben. Wenn Ihnen das im Moment noch schwer fällt, empfehlen wir, einfach mal einen Blick in dieses E-Book* zu werfen, in dem in klaren und nachvollziehbaren Schritten beleuchtet wird, welche Wege aus dem Liebeskummer es gibt.

Informieren Sie sich auch auf unserer Unterseite über 5 einfache Wege um schnell über ein gebrochenes Herz hinweg zu kommen.

Liebeskummer erleben wir immer wieder, denn gebrochene Herzen sind Teil unseres Liebeslebens. Die Frage ist nur, wie wir damit umgehen. Vielleicht hilft Ihnen Musik dabei, Ihren Liebeskummer zu überwinden. Lesen Sie doch einmal die Seite Die schönste Musik bei Liebeskummer.

Schauen Sie sich diesen Ratgeber an, wenn Sie Ihren Ex-Partner zurückgewinnen* möchten.

*Affiliate Link