Wie Sie Ihren Ex zurückgewinnen

Wenn die Partnerschaft in die Brüche ging, bleibt manchmal die Hoffnung, ob es eine Chance gibt, den Ex wieder für sich gewinnen zu können.

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Hier finden Sie erste Tipps, wie Sie Ihren Ex zurückgewinnen können.

  • Phase 1
    Verarbeiten Sie zuerst Ihren Liebeskummer nach der Trennung
    Den Ex zurückzugewinnen kann schon ab dem Moment, als es zur Trennung kam, als Hoffnung in Ihrem Hinterkopf gewesen sein. Aber nun in Panik oder Hektik zu verfallen, den Ex sofort zurück zu wollen ist vielleicht kontra produktiv. Egal was Frauen oder Männer sagen, die ihren Ex verloren haben und zurückgewinnen wollen, es ist meist dasselbe. Sie haben ihren Ex verloren, weil sie fremdgegangen sind, sie Streit hatten oder sich einfach nur auseinander gelebt hatten. Das spätere Zurückgewinnen des Expartners konnte nur deshalb gelingen, weil sie in den ersten Wochen nicht auf ihre Emotionen gehört haben, sondern ruhig nachgedacht haben und einem Plan zielgenau folgten.
  • Phase 2
    Versuchen Sie eine positive Grundeinstellung an den Tag zu legen
    Wenn Sie wirklich eine Chance haben wollen, den Ex zurückzugewinnen, sollten Sie diese positive Grundeinstellung Ihr eigen nennen. Ein Lachen und eine positive Ausstrahlung werden Ihnen weiterhelfen. Wenn Sie Ihren Ex zurückgewinnen wollen, ist es ganz besonders wichtig, dass Sie unbedingt zumindest nach außen hin Ihre Emotionen unter Kontrolle haben. Das ist so wichtig, weil Sie jemand sein wollen, der von Grund auf zufrieden ist. Sie wollen so sein, wie Sie waren bevor Ihr Ex ging. Die Chance ist groß, dass Sie zu der Zeit für Ihren Partner viel anziehender waren, als heute.
  • Phase 3
    Denken Sie an die Anfänge der Beziehung
    Um den Ex zurück zu gewinnen müssen Sie die Person sein, in die sich Ihr Ex damals verliebt hat. Stellen Sie sich vor, es gäbe die Möglichkeit, die Zeit zurückzudrehen und Sie könnten Ihren Ex nochmal zum ersten Mal treffen. Dann wäre es nicht sehr wahrscheinlich, dass Ihr Ex sich erneut für Sie begeistern könnte, wenn Sie in jammervollem Zustand vor ihm stünden. Während der Zeit, die Sie zusammen waren, konnten Sie auch gute und schlechte Seiten des Partners kennenlernen. Aber ganz am Anfang muss irgendetwas an Ihnen gewesen sein, was Ihr Ex ungemein anziehend fand. Um den Partner wieder erobern zu können, sollten Sie wieder diese Person von damals sein. Seien Sie glücklich, kontrolliert und entspannt. Wenn Sie sich fragen, wie Ihr Ex sich wieder in Sie verlieben kann, müssen Sie ganz tief in der Vergangenheit suchen. Ein guter Anfang ist es zu lachen und jeden wissen zu lassen, dass man nach vorne schaut. Das gilt auch dann, wenn Sie selber noch nicht davon überzeugt sind und Ihnen eigentlich gar nicht nach Lachen zumute ist. Machen Sie gute Miene zum vielleicht bösen Spiel, aber versuchen Sie, sich selber möglichst nach außen hin gut zu verkaufen, so wie Sie einmal waren. Dann ist es auch wahrscheinlich, dass Sie eine positivere Ausstrahlung bekommen, die Sie automatisch begehrenswerter machen.

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