Ein Neuanfang ist immer auch damit verbunden, die Vergangenheit zu bewältigen und Gefühle zu verarbeiten.
Gerade in der ersten Zeit eines Neuanfangs hat man mit vielen Erinnerungen zu kämpfen. Alles ist noch neu und ungewohnt und sofern man verlassen wurde, ist der Neuanfang vielleicht nicht einmal gewollt.
Auf dieser Seite möchten wir Ihnen einige Bücher empfehlen, die Ihnen ebenfalls dabei helfen können, den Neuanfang etwas leichter zu nehmen, so dass es Ihnen gelingt, sich auf die Zukunft zu konzentrieren, anstatt ständig in der Vergangenheit zu leben.
Wir wünschen Ihnen viel Spaß bei der Lektüre und hoffen, dass Sie vieles davon in Ihrem Leben umsetzen können.
  Gina Kästele 66 Rituale zur Verabschiedung, zur Heilung des verwundeten Herzens, zur Aktivierung innerer Kraftquellen und zur Neuorientierung helfen dabei, eine Trennung konstruktiv zu verarbeiten und neue Perspektiven zu entwickeln. Ein einfühlsames Selbsthilfebuch, das dank konkreter Übungen über den Trennungsschmerz hinweghilft. Buch näher ansehen. |   Doris Wolf Fast immer verspürt der verlassene Partner bis dahin noch nie erlebte seelische und körperliche Schmerzen, denen er sich hilflos ausgeliefert fühlt. Angst, Schuldgefühle, Selbstzweifel, Wut und Verzweiflung wechseln sich ab. Er glaubt, niemals mehr glücklich und froh werden zu können. |
  Stephan Poulter Die meisten Menschen finden nach einer gescheiterten Beziehung zwar wieder einen Partner, doch viele tragen ihre alten Verhaltensweisen in die neue Beziehung hinein und scheitern erneut. Der Autor leitet dazu an, alten Ballast und alte Ängste abzuwerfen, um wirklich frei zu werden für eine neue Beziehung. Zu wissen, was man vom Partner erwartet, um sich geliebt zu fühlen, ist der entscheidende Schlüssel für eine dauerhafte, erfüllte Liebesbeziehung. Buch näher ansehen. |   Walter Zimmermann Jede Situation birgt Optionen und Chancen. Man muss sie nur sehen! Statt bei einem Problem zu fragen »Wer ist schuld?«, muss die Frage lauten: »Was kann ich tun?« Wer seine mentalen Trampelpfade verlässt und die Aufmerksamkeit auf neue Möglichkeiten richtet, nimmt das Steuer für ein erfolgreiches und zufriedenes Leben selbst in die Hand. Buch näher ansehen. |
  Karsten Weyershausen Leitfäden für die Liebe gibt es viele. Doch was macht man, wenn es bereits zu spät dafür ist? Das Trennungs-Tröstbuch ist die Alternative für all die Liebeskranken unter uns, die meinen, es hätte nicht schlimmer kommen können. Für den Zeitpunkt, an dem man sieht: Das Licht am Ende des Tunnels ist nur der Scheinwerfer der entgegenkommenden Lok. Denn die Autoren machen Mut: Auch wenn das Leben noch so schwer ist – zumindest war man nicht mit Picasso verheiratet. Buch näher ansehen. |   Thomas Hohensee Gelassenheit in schwierigen Zeiten zu bewahren ist eine echte Herausforderung – doch keine unlösbare Aufgabe. Thomas Hohensee zeigt in seinem neuen Buch mit vielen Tipps und Anstößen, dass man lernen kann, die Dinge weniger dramatisch zu sehen und stattdessen seine Aufmerksamkeit auf entspannende Themen zu lenken. Genießen Sie das Leben! Buch näher ansehen. |
  Martin E.P. Seligmann Das Leben ist zu kurz, um unglücklich zu sein!Das uralte Bedürfnis, glücklich zu leben, bewegt jeden Menschen. Ist Glück Veranlagung, Zufall? Nein! Jeder Mensch trägt den Keim zum Glück in sich. Diesen Schatz muss er nur ans Licht heben. Buch näher ansehen. |   Oliver Stöwing Immer noch auf der Suche nach dem Traumprinz? Mit viel Humor und Lebenserfahrung gibt der Autor 100 Tipps, wie jede Frau es schaffen kann, ihre Schokoladenseite zu zeigen, die Mechanismen der Dating-Welt zu erkennen, sie zu knacken und glücklich zu werden. Buch näher ansehen. |
